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スポーツ整体
アスリートのパフォーマンス向上・故障予防に特化。筋膜リリース＋関節モビライゼーション。
施術の概要
動ける身体で、競技に向き合うために
アスリートのパフォーマンス向上・故障予防に特化。筋膜リリース＋関節モビライゼーション。 競技の内容や身体の使い方、気になっている部位をお伺いしたうえで、姿勢分析で現在の状態を確認し、お一人おひとりに合わせた施術を行います。
- パフォーマンス向上・故障予防に特化した施術
- 筋膜リリースで筋肉と筋膜の緊張にアプローチ
- 関節モビライゼーションで関節の動きを整える
施術の特徴
スポーツ整体で大切にしていること
競技に取り組む方の身体を、動きの視点から丁寧に確認します。
筋膜リリース
筋肉を包む筋膜の緊張にアプローチし、動きやすい身体づくりをサポートします。
関節モビライゼーション
関節の動きを確かめながら、手技で本来の動きを引き出していきます。
故障予防の視点
競技での身体の使い方を伺い、故障予防に役立つセルフケアのポイントをお伝えします。
よくあるご質問
スポーツ整体についてのご質問
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